nie stracilem

[...] zadowolony z treningu. Może jakbym miał się przyczepić do czegoś to chyba muszę popracować nad tempem bo trening mi zajął 2h15m ale w przerwach miałem co robić więc czasu nie straciłem. SQ z pauzą 8*70/8*9/3*120/3*160/3*180/3*200/3*220/4*3*200 https://youtu.be/JjWM2h-4e6U WL 20*20/10*60/3*100/3*120/3*130/3*140/3*145/2*4*135 [...]

Spadek mocy Pettersena i Ahonena, rośnie forma Małysza Czwartkowy konkurs w Hakubie rozpoczyna najbardziej morderczy okres walki o Puchar Świata w skokach. Czy nasz mistrz ma jeszcze szansę na Kryształową Kulę? - czytamy o tym w "Życiu Warszawy". Podczas dwóch zakopiańskich konkursów Polak odrobił 98 punktów do lidera PŚ Janne Ahonena [...]

Poszło nieźle progres jest, przy okazji zrobiłem coś w nadgarstek pewnie za słabo rozgrzany, więc teraz boli :) mam nadzieję że przejdzie:) jak nie trzeba ćwiczyć z bólem...:) tam gdzie plus progres na następny trening... Klatka,Bary WL 4x6 77,5 ---- jest progres czuję parę, myślę że jeszcze max 5 kg dołoże co będzie oznaczało że nie tylko nie [...]

Jeśli chodzi o to czy "działa" to nie wiem, bo na razie cisne na WF ale kupiłem ze 100zł na 40zł wiec nawet jak nie będzie kopało to zbyt wiele nie straciłem :)

[...] ja miałem w gimnazjum i jakoś sama w sobie przeszła, raz taki skok zapomniałem jak się to nazywa, że był stół do ping ponga w parku taki marmurowy i przeskakiwaliśmy przez niego na długość, że taką małpe, że nie dotykając nóg samymi rękami tak to świetnie wyglądało jak Ci lepsi to robili jak 1 raz spróbowałem to mało zębów nie straciłem dobrze, [...]

nie chodzę do pracy, więc aktywności prawie nie mam żadnej, jedynie trening i basen czasami. chodzi mi o to czy jeśli normalne zapotrzebowanie mam 2200 kcal to teraz kiedy nie chodzę do pracy zmniejszyć trochę kalorie. Z brzucha poszło jakieś 8 cm, w bicepsie ok 1 cm, uda ok ,1-1,5. wizualnie widzę że nie straciłem na szerokości w obręczy barkowej [...]

akurat co do mnie to przez wyjazd nie straciłem przyjaciół bo to byli szczerze przyjaciele którzy nam życzyli dobrze, ale kontakt się urywa i jak sam się nie odezwę do nikogo to nikt do mnie nie napisze

ja robie tak:otwieram okno, ampulke klade na kant okna pod lekkim skosem,biore metalowy noz do smarowania masla i trach,odkad tak zaczelem robic nie stracilem zadnej ampulki a i odlamki szkla leca na dwor,a nie gdzies rozpryskuja sie po pokoju gdzie pozniej ciezko je odnalesc

JOKE :) Siedzi facet w knajpie przy stoliku i nagle zauważa przy barze piękną kobiete. - To kobieta moich marzeń - stwierdził.Tylko czemu jestem taki nieśmiały, tak mi wstyd podejść... Nagle kobieta wstaje i wychodzi. - O nie, straciłem jedyną szanse poznania kobiety moich marzeń, co za pech, czemu jestem taki nieśmiały, nigdy sobie tego nie [...]

nie żałuje poprostu nie straciłem czyli zarobiłem, obliczyłem że jak nie postawie 4 weekendów w miesiacu to jestem na plus 8 zł co daje w przeliczeniu rocznym 96 zl ... juppi

W końcu "dojrzałem" do tego, aby zmienić radykalnie swój plan ćwiczeń. Chcę ćwiczyć jedynie 3 (góra 4) razy w tygodniu. Nie straciłem zapału, a robię to właśnie z powodu słabych efektów. Proszę o ułożenie mi planu na razie z tego co już potrafię robić. Dodatkowo chcę kupić (lub zrobić) wyciąg górny dla urozmaicenia ćwiczeń. Proszę zatem o [...]

spoko wiem muszę się przełamać i tyle, żadna filozofia w sumie.... ale pwoeim Wam, że chyba nigdy nie straciłem tak głowy do dziewczyny...

Przejechac w sobote poludnie przez centrum to ====> Tyle czasu na stanie w korkach dawno nie stracilem;]

umówiłem sie z nową poznana koleżanką, że wpadnę dziś do niej na małe co nie co... wiedziałem na jakiej ulicy mieszka wiec wyjechałem z domu zajechałem do kumpla załatwić coś i w miedzy czasie pytam sie jej jaki nr bloku ona odp gdy zajechałem pod blok wysyłam smsa jaki nr mieszkania stoje a tu kvrwa zonk i bateria padła taki w****iony dawno nie [...]

Jestem po treningu ledwo żyje , meczu nie oglądałem ale po opisach gg kumpli widze że nic nie straciłem Jutro mam wolne więc moge posiedzieć na forum PS Matt moja żona często ogląda TVN Style i inne takie i chcąc nie chcąc jestem na to skazany

pomyslalem sobie, kierwa humor poprawic trzeba to perdole zajecia jade na silke, wchodze na rowerek i dostalem sms ze odwolane pierwsze to nawet nie stracilem nic, wreszcie jakis fart

Mój kot już 2-gi raz miał robiony zabieg ,bardzo szybko tworzą się kamienie w nerkach i przewodzie moczowym ,co miesiąc ma robione USG i jest na specjalnym żarciu ,ja na swoje leczenie nie straciłem przez lata tyle co przez 2-wa na kota }:-(|-)

nie oglądałem całego (podobno dużo nie straciłem ) Dogrywkę całą oglądałem i po jej przebiegu uważam, że Fiorentina bardziej zasłużyła na awans, no ale doszło do loterii, rzutów karnych, dziadek Vieri s******lił i Rangersi w finale

I jak ta przerwa wpłynęła na Twoje ciało? Nijak. Nie straciłem mięśni, bo ich nie miałem. Ta przerwa trwa już 3 lata, nie licząc kilku małych zrywów bez znaczenia. Pewna niekonsekwencja przebija się w Twoim poście. Piszesz, że nie zależy Ci na wyglądzie aby jednocześnie zapytać czy same pompki dadzą radę zbudować fajną sylwetkę. Źle mnie [...]

dzisiaj się zatrzask zerwał i jakoś nie straciłem %-) tylko zawrotne 7.5kg spadło na podłogę